اگر از حوله کثیف برای خشک کردن بدن خود استفاده کنید، تمام تلاش شما برای تمیز نگه داشتن خود بیهوده می شود، به همین دلیل است که محققان برای جلوگیری از عفونت، شستن مکرر حوله ها را پیشنهاد می کنند.

آیا حوله ای که برای پاک کردن دست ها بعد از شستشو یا خشک کردن بدن بعد از حمام استفاده می کنید به اندازه کافی تمیز است؟

حوله ها اغلب مرطوب، گرم و جذب کننده هستند . بنابراین محیط مناسبی برای رشد باکتری ها می باشند. کارشناسان می گویند هر بار که از حوله استفاده می کنید، باکتری های طبیعی پوست شما به سطح آن منتقل می شوند. متاسفانه بیشتر اوقات، حوله‌ها را در حمام‌های تاریک می‌گذاریم تا در معرض باکتری‌های بیماری‌زا قرار بگیرند.

در یک مطالعه، چارلز گربا، میکروبیولوژیست دانشگاه آریزونا، دریافت که 90 درصد حوله های حمام آلوده به باکتری های کلیفرم هستند در حالی که 14 درصد آنها ناقل E coli هستند. بسیاری از ما ممکن است ناآگاهانه از چنین حوله هایی استفاده کنیم، اما در این فرآیند باکتری به بدن می مالد که مضر است. نیازی به گفتن نیست، اگر از حوله کثیف برای خشک کردن بدن خود استفاده کنید، تمام تلاش شما برای تمیز نگه داشتن خود بیهوده می شود، به همین دلیل است که محققان برای جلوگیری از عفونت، شستن مکرر حوله ها را پیشنهاد می کنند.

1. حوله های خود را بیشتر بشویید

 طبق گفته موسسه نظافت آمریکا، حوله های خود را بعد از سه تا پنج بار استفاده معمولی بشویید. اما به گفته Gerba، باکتری ها می توانند حتی پس از شستن با مواد شوینده زنده بمانند، بنابراین بهتر است آنها را در آب گرم با مواد شوینده حاوی سفید کننده اکسیژن فعال بشویید.

2. حوله خود را خیس نگذارید

حوله مرطوب را در حمام آویزان یا در ماشین لباسشویی قرار ندهید. آنها را در خشک کن قرار دهید یا در اتاقی با تهویه زیاد آویزان کنید تا از رشد باکتری ها و کپک ها جلوگیری کنید.

3. سرکه را اضافه کنید

استفاده از یک فنجان سرکه سفید با مواد شوینده برای از بین بردن باکتری ها ، پیشنهاد می شود.

 4. از استفاده طولانی مدت از یک حوله خودداری کنید

حوله های با کیفیت ارزان تر معمولا دوام زیادی ندارند. قرار دادن آنها در آب بسیار داغ همچنین باعث شکستن سریع الیاف می شود. یک حوله خیلی قدیمی شما را به اندازه کافی خشک نمی کند و همچنین می تواند حاوی میکروب های نادیده باشد. توصیه می شود حوله ها را زمانی که دیگر موثر نیستند تعویض کنید.بنابراین تعویض حوله تن پوش بسیار مهم است.

5. حوله های خود را به اشتراک نگذارید

مطالعه‌ای در سال 2019 توسط خرده‌فروش حمام لوکس Drench نشان داد که زوج‌هایی که حوله‌های مشترک دارند در معرض مواد دفعی بدن و بیماری‌های عفونی مانند کرم حلقوی، عفونت استاف و مواد مدفوع قرار دارند. بنابراین از به اشتراک گذاشتن حوله خود با شریک زندگی خود یا سایر اعضای خانواده خودداری کنید.